Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 78.35g | Carbs: 198.36g.
Breakfast: Сухари, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Кефир 1%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Клубника, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Dinner: ВкусВилл Эклер с Шоколадным Заварным Кремом, Yami Yami Поке с Тунцом, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|