bluerosie's Journal, 05 Jun 22

hari ini libur hitung kalori,dalam rangka pemulihan stamina nih setelah seminggu bergadang terus

View Diet Calendar, 05 June 2022:
1654 kcal Fat: 53.10g | Prot: 63.57g | Carbs: 234.56g.   Breakfast: Ozlo Cookies, Snackit Kue Pia 100 Kacang Hijau, Bakmi, Daging Babi, Nasi Putih, Jamur Dimasak, Bacang, MILKU Susu Coklat. Lunch: Brownies, Lemper. Dinner: Daun Bawang, Bawang Putih Dimasak , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Tahu Bakso. Snacks/Other: Pepaya, Alfamart Buah Naga. more...
1769 kcal Exercise: Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 30 minutes, Cooking - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bluerosie's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.