Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 81.07g | Prot: 71.12g | Carbs: 166.23g.
Breakfast: Пончики (Обычные), Эклер. Lunch: Uncle Ben's Соус Терияки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Midori Ширатаки Феттучини. Dinner: Коломчаночка Щербет Сливочный, Мираторг Блинчики с Вишней, Капуста, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_tap's Weight History
|