Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 45.64g | Carbs: 177.31g.
Breakfast: BEBETO Unicorn, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Обнинский Хлеб Батон, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Мясной Дом Бородина Сосиски Нямми, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Гречаник. Dinner: Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех . Snacks/Other: Lotte Choco Pie Banana, Сладкая Сказка Печенье Сдобное с Сахарной Обсыпкой, Пятерочка Нектарин . more...
|
|
1312 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|