Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 62.42g | Carbs: 175.95g.
Breakfast: Свеклы, Каша Пшенная на Воде, Хлеб, Постный Борщ, Сыр Российский, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Батон, Борщ. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_Khodos's Weight History
|