Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
87.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 135.59g | Carbs: 174.93g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы, Кофемания Хлеб Черный, Макароны из Цельной Пшеницы, Олейна Масло Растительное , Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вараксино Яйцо, Heinz Кашка Молочная Овсяная. Lunch: Вязанка Сосиски Сливушки, Магнит Яйцо, Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Достаевский Пицца Пепперони на Тонком Тесте, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Верес Кабачки Печеные в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|