Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 49.08g | Carbs: 200.90g.
Breakfast: Окей Груша Санта Мария, Polba Ремесленное Печенье Шоколадное с Вишней, Marmeco Мармелад с Чёрной Смородиной, ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кофе с Сахаром, Anytime Сэндвич с Красной Рыбой . Lunch: Кофе с Сахаром. Dinner: ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Голубцы по-Домашнему. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Хамовники Пиво, ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|