ivanovakr's Journal, 04 Jun 22

Завтрак на ~300ккал
Салат (без мазика) +блинчик
За кадром была ещё вафля (явно лишняя)

---

1283 kcal

Fat: 70.45g | Prot: 64.56g | Carbs: 115.82g.   Breakfast: Коломенское Вафли Сливочные, Абрико Варенье Инжир, Обычные Блины, Летний День Молоко 3,2%, Полярная Звезда Салат Лисичка . Lunch: Куриная Грудка Вареная, Полярная Звезда Салат Лисичка . Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Жареные во Фритюре Картофель-Фри (из Замороженных). Snacks/Other: Milka Шоколад Oreo, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Арахис, Грецкие Орехи, Киви, Обычные Блины. more...

1096 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...