Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
107.6 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 73.85g | Prot: 59.14g | Carbs: 164.14g.
Breakfast: Bahlsen Markizy HIT o Smaku Waniliowym , Bułka Pszenna, Ogórek (ze Skórką), Pilos Mleko 1,5%, Jajko na Miękko, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Mieszane Sałaty. Lunch: Pilos Mleko 1,5%, Morele, Nestlé Czekolada Studentska , Czereśnie. Dinner: Oliwa z Oliwek, Iglotex Frytki do Piekarnika, Ogórek (ze Skórką), Roleski Sos Caesar, One Day More Burgery Roślinne, Mieszane Sałaty. Snacks/Other: Chipsy, Ogórek (ze Skórką), Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Carpaccio, Lovilio Parmezan , Biedronka Bagietka Wieloziarnista. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biedr_ona's Weight History
|