Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
717 kcal
|
Fat: 27.47g | Prot: 41.17g | Carbs: 78.22g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Lunch: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Тофу Острый, Оладьи из кабачков. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Клубника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniutochk.a's Weight History
|