Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 90.84g | Prot: 65.54g | Carbs: 218.10g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Варёная Молочная по-Черкизовски, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Увелка Крупа Пшено, Золотые Луга Молоко 3,2%. Lunch: Золотые Луга Молоко 3,2%, Свежий Хлеб Слойка с Сыром Дрожжевая, Ермолино Зразы с Грибами, Картофельное Пюре. Dinner: Творожная запеканка (Bess), Картофель Отварной, Мойва Жирная Холодного Копчения, Банан, Станция Молочная Сметана 15%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|