Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1273 kcal
|
Fat: 36.56g | Prot: 125.95g | Carbs: 96.44g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Санта Бремор Снежный Краб, Gross Chef Карпаччо из Мяса Птицы, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Станция Молочная Сливочное Масло, Каждый День Лаваш Армянский, Омлет или Яичница. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Хурма. Snacks/Other: Prisma Мандарин Марокко, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
sasha23941's Weight History
|