Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 81.61g | Prot: 55.84g | Carbs: 148.23g.
Breakfast: Свинина Запеченая, De Luxe Макароны , Milka Белый Шоколад, Звенигора Сыр Российский, Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька. Lunch: АВК Конфеты Шоколадная Ночь, Roshen Minky Binky, Галя Балувана Суп с Фрикадельками, Oreo Печенье Орео, Селянське Молоко 2,5%. Dinner: Roshen Красный Мак, Сильпо Сырная Палочка, АТБ Яблоко Ред Чиф, Томатный Сок, Салтовский Сардельки Говяжьи, Крафтяр Хлеб Подовый Бездрожжевой с Солодом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliya.panasenko's Weight History
|