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1579 kcal
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Fat: 46.44g | Prot: 92.29g | Carbs: 200.72g.
Breakfast: 사과, 구운계란, 바나나, 삶은 계란흰자, 미숫가루. Lunch: 조기구이, 오이고추, 현미잡곡밥, 깻잎, 배추김치, 상추. Dinner: 바르닭 한입 닭가슴살 오리지널, 찐단호박, 오이고추, 토마토, 현미잡곡밥, 블랙 올리브, 상추, 깻잎. Snacks/Other: 좋은식품 순수 쌀과자 고소한맛, 끄레몽 스위트롤 16, 검은 콩. more...
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paper1216's Weight History
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