Era4ka.'s Journal, 03 Jun 22

Сколько я сьела сегодня? Да дохрена, даже подсчитывать не буду) В любом случае до 49кг осталось совсем немного, думаю 1 день я заслужила поесть что хочется и на весах это не скажется))

View Diet Calendar, 03 June 2022:
1341 kcal Fat: 39.45g | Prot: 57.90g | Carbs: 191.78g.   Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Магнит Банан. Lunch: Петелинка Куриные Ножки, Моя Цена Томатная Паста , Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Морковь, Дикси Кабачок, Зимовье Фасоль Стручковая, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. Dinner: Babyfox Шоколад Молочный. more...
1760 kcal Exercise: Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
+16к шагов и 3 литра воды)  
03 Jun 22 by member: Era4ka.
👏👏 
03 Jun 22 by member: Hofmannitaa
1500-1600? 
03 Jun 22 by member: Hofmannitaa
Мне кажется все равно дефицит 
03 Jun 22 by member: Hofmannitaa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Era4ka.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.