Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
95.2 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 269.79g | Carbs: 116.50g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Станция Молочная Молоко 2,5%, QNT Изолят, La Pina Арахисовая Паста, DopDrops Эритрол и Стевия, Кунгурский Кефир 1%, Овсяная Крупа. Lunch: DopDrops Изолят Сывороточного Протеина , Творожные сырки. Dinner: Красная Цена Фасоль Стручковая, Пангасиус. Snacks/Other: Лимонный Сок, Грейпфрут, Life Protein Pistachio Ice Cream, Красная Цена Молоко 1,5%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Кексы протеиновые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostojordan's Weight History
|