это не печенье Орео, эт, мать из, сырники. Зачиталась душенька, сгорели
|
1307 kcal
|
Fat: 36.50g | Prot: 65.50g | Carbs: 183.35g.
Breakfast: Сырная Долина Сыр Маасдам, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Кофе с Сахаром. Lunch: Кубаночка Сок Гранатовый , Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Real Сырники Классические, Coca-Cola Кола. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Щавель, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Бульон из Индейки, Кубаночка Сок Гранатовый , Сливочное Масло, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Вода. more...
|
|
2019 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
🌸Я фитнес тренер🏋🏼♀Нутрициолог 🥗
Я ПОМОГУ КАЖДОЙ✨ , КТО ЭТОГО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО , ХОЧЕТ🌺 Я СОЗДАЮ МАРАФОН 🍀ТВОЕГО ТЕЛА🍀(‼️абсолютно бесплатно‼️ )
🟢 WhatsApp +79258617551🟢
У нас будет
🔹Тренировки ( на закрытом канале , от меня ) прокачаем мышцы , потянем то что нам не нравится🔹
🔹Пп Рецепты ( меню на 30 дней )
🔹Лекции
🔹Уберём лишении кг 🔻 удержим вес 🔹 связь от меня 24часа☑️
🟢 WhatsApp +7 925 861 75 51🟢
Скорее пиши мне , ведь я жду именно тебя❤️
⛔️ Stop рекламе у меня ее нет⛔️
🟢 WhatsApp +7 925 861 75 51
03 Jun 22 by member: mariamasha058
|
💕‼️ДЕВЧОНКИ, БЕСПЛАТНО‼️Куча рецептов вкусняшек,🍰 супер-мотивашек!💪 Менюшечки, постряпушечки!🎂 Дружно стройнеем, хорошеем, а не просто худеем!!!💃Правильное питание, куча информации, мотивации!!Худею сама и вас приглашаю!! Приходите , не пожалеете!!! Пишите на ватцап 89164429344 "хочу к вам". Будем рады!❤️💕
03 Jun 22 by member: inyla77s
|
да, духовка - моя спасительница. Но вот новая духовка Midea сильно сушит, мне каэтся, бывшая тоже электрическая была, но прям воздух в кухне сушит
03 Jun 22 by member: etoyay
|
Душенька, благодарю за участие!
03 Jun 22 by member: etoyay
|
💗 Красавицы!!! 💗 Я приглашаю Вас в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ 💯
✅ Вам понравится!!! 🤩 Только с 18 лет!
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много!
В моём чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Живое общение!
▶️ ПП-рецепты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Марафоны!
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения!
▶️Меню на каждый день
Пиши мне на WhatsApp 89268606321 - Хочу в чат!
03 Jun 22 by member: Use4ka f
|
Прекрасные дамы👸(🔞18+ и 60кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃
Наш чат АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНЫЙ. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-927-027-99-82 «хочу с вами» и я Вас добавлю😍
03 Jun 22 by member: rrfvvdssasdfcv
|
03 Jun 22 by member: elena_brb
|
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДАМ В НАШ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ
У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
СОВЕТЫ ПП,,
БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ
WhatsApp 89608808772
ПИШИ МНЕ С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»
03 Jun 22 by member: hutyyj
|
Душенька, да, иногда использую пергамент, реже миску с водой, всё равно прям так вся кухня пропитывается таким жженым воздухом.
03 Jun 22 by member: etoyay
|
Милые девчата👸(🔞20лет+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-987-355-9790 « хочу с вами» и я Вас добавлю 😘8
03 Jun 22 by member: vik...f
|
🌸Я фитнес тренер🏋🏼♀Нутрициолог 🥗 Я ПОМОГУ КАЖДОЙ✨ , КТО ЭТОГО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО , ХОЧЕТ🌺 Я СОЗДАЮ МАРАФОН 🍀ТВОЕГО ТЕЛА🍀(‼️абсолютно бесплатно‼️ ) 🟢 WhatsApp +79258617551🟢 У нас будет 🔹Тренировки ( на закрытом канале , от меня ) прокачаем мышцы , потянем то что нам не нравится🔹 🔹Пп Рецепты ( меню на 30 дней ) 🔹Лекции 🔹Уберём лишении кг 🔻 удержим вес 🔹 связь от меня 24часа☑️ 🟢 WhatsApp +7 925 861 75 51🟢 Скорее пиши мне , ведь я жду именно тебя❤️ ⛔️ Stop рекламе у меня ее нет⛔️ 🟢 WhatsApp +7 925 861 75 51
03 Jun 22 by member: mariamasha058
|
03 Jun 22 by member: elka85_08
|
🌸Я фитнес тренер🏋🏼♀Нутрициолог 🥗 Я ПОМОГУ КАЖДОЙ✨ , КТО ЭТОГО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО , ХОЧЕТ🌺 Я СОЗДАЮ МАРАФОН 🍀ТВОЕГО ТЕЛА🍀(‼️абсолютно бесплатно‼️ ) 🟢 WhatsApp +79258617551🟢 У нас будет 🔹Тренировки ( на закрытом канале , от меня ) прокачаем мышцы , потянем то что нам не нравится🔹 🔹Пп Рецепты ( меню на 30 дней ) 🔹Лекции 🔹Уберём лишении кг 🔻 удержим вес 🔹 связь от меня 24часа☑️ 🟢 WhatsApp +7 925 861 75 51🟢 Скорее пиши мне , ведь я жду именно тебя❤️ ⛔️ Stop рекламе у меня ее нет⛔️ 🟢 WhatsApp +7 925 861 75 51
03 Jun 22 by member: Agata876
|
И у меня такие шедевры частенько бывают😁 а что читаете? Интересное такое)
03 Jun 22 by member: Тан Тан
|
Регулярно делаю именно такие сырники 🤣 ну и хер бы с ними, главное - вкусно!
03 Jun 22 by member: AleksaBarbie
|
ФС, неделю сижу, залипаю, думала это приложение-счетчик калорий, а тут Санта-Барбара, инста, Ок, дом-2, просто дурдом. В общем, как здорово, что все мы здесь сегодня собрались) Но, если что-то посоветуете, не откажусь. Недавно осилила Хаксли "О дивный новый мир", купила век назад, но начало не нравилось и откладывала много раз. Не понравился
03 Jun 22 by member: etoyay
|
У меня только недавно они начали не разваливаться) Нашла правильный элементарный рецепт. Я кулинар от чёрта, наверное. Бог бы такое не допустил
03 Jun 22 by member: etoyay
|
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺Девчонки, привет! 🤗 (18+)
Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я похудела в нём сама на 19 кг и вас научу питаться правильно и при этом худеть.
Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется только желание!
Наш чат находится в ватсап.
Пишите на номер
89144844308 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘🍒🍒🍒
03 Jun 22 by member: Marina1542
|
Зашла посмотреть на сырники 😂
13 Jun 22 by member: Shamovskaya95
|
Shamovskaya95, говорила же не сырники - красавцы, один лучше другого)
14 Jun 22 by member: etoyay
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|