Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 69.86g | Carbs: 135.29g.
Breakfast: Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом , Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом, Макфа Спагетти Отварные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Каждый День Котлеты Домашние. Snacks/Other: Gold Food Финики Сушеные, Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса, ВкусВилл Зефир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|