Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 91.58g | Carbs: 192.36g.
Breakfast: Ярче Конфеты, Киндер Молочный Ломтик, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, RED Молочный Шоколад с Орехами , Макси Кулебяка с Мясом и Капустой, Макси Пончик Радужный. Lunch: Шампиньоны, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Sen Soy Соус Унаги, Ярославский Бройлер Филе Грудки Халяль. Dinner: Черешня, Киви, Клубника, Макси Салат Столичный. Snacks/Other: Домашнее Кафе Мороженое Десертная Вишня. more...
|
|
1938 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 9 minutes, Resting - 14 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelika23_09's Weight History
|