Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 113.12g | Carbs: 82.83g.
Breakfast: Кальмар, Лента Сыр Витязь 50%, Брокколи, Яйцо, Магнит Авокадо, California Gold Nutrition Омега-3. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Barilla Макароны, Сердце Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Пятерочка Лук Репчатый, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Красноперка Свежая, Картофель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenabodrovadns's Weight History
|