|
75 min jazdy i 730kcal poszło się kochać, można zjeść coś dobrego ;)
|
1701 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 88.79g | Carbs: 162.87g.
Breakfast: Olewnik Sucha Krakowska z Szynki , Światowid Ser Salami, Chleb Pszenno-Żytni, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Lunch: Delecta Kisiel Owoce Leśne, Olewnik Sucha Krakowska z Szynki , Sonko Pieczywo Lekkie z Orkiszem i Dynią, Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny. Dinner: Mizeria, Groszek Konserwowy, Kasza Gryczana (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Jajko Sadzone. Snacks/Other: Zwykłe Piwo, Czerwone Wino Stołowe, Biedronka Aktiplus Wieloowocowy, Rzodkiewka, Pomidory Koktajlowe, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Olewnik Sucha Krakowska z Szynki , Chleb Pszenno-Żytni, Fresh Ciasto Francuskie. more...
|
|
2147 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 54 minutes, Bicycling (fast) - 24/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 13 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
02 Jun 22 by member: Blue81*
|
Blue, zjedzone! Mąż upiekł chleb marzenie 🤤😀
02 Jun 22 by member: AoiChan.
|
chrupiąca skórka i masełko 🤤🤤 szczęściara 😄
02 Jun 22 by member: Blue81*
|
Skórka tak, masełko bardzo nie 😉 Ja z tego 1% ludzkości, który nienawidzi masła
03 Jun 22 by member: AoiChan.
|
Woolfic, może być orzechowe 😄😋
03 Jun 22 by member: Blue81*
|
mój pokazał 90min/733kacal/49km..chyba wolę twój
03 Jun 22 by member: =Cinek=
|
Cinek, z rowerku dane? Sprawdź na opasce, albo w liczniku waga/czas/prędkość. Mój rower pokazuje dobrze tylko dystans, dane kcal z opaski, sprawdzone licznikiem 🙂
03 Jun 22 by member: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AoiChan.'s Weight History
|