Не всем подходит, у меня желчный всегда был слабым местом, а от голодания в нем отличненько нарастают камушки.
Обычно ИГ подходит худеющим на кето благодаря тому, что на жирных продуктах долго остается сытость. Опять же, кето тоже нужно рассматривать только с учетом своих физических возможностей.