Доброе утро! Рубрика эксперименты: творожная запеканка с абрикосами (супер спелые и сладкие) Сегодня ела с пылу с жару, нежность 🙈 370 ккал
|
1654 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 117.40g | Carbs: 177.79g.
Breakfast: Творожная запеканка как в садике, Абрикос. Lunch: Знак Качества Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Перекресток Мини Багет с Отрубями, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Абрикос, Магнит Слива, Пятерочка Киви, Каждый День Творог 5%, Магнит Банан, Лента Яблоко. Snacks/Other: Бонтэ Круассан с Миндальным Кремом. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
рецептик в студию😁
очень аппетитно
02 Jun 22 by member: Аврора Надежда
|
02 Jun 22 by member: pavlikadoch
|
02 Jun 22 by member: Mаpишка
|
02 Jun 22 by member: pogarskaya_nata
|
Всем спасибо🫶🏻
Пишу рецепт:
1. Замочить 15 грамм манки в 40 мл холодного молока, оставить набухнуть на 15-20 минут. (Я пробовала в первый раз с 20 граммами манки, но мне показалось тяжеловато).
2. Смешать: творог брикетный 1 пачка, 1 яйцо С1, сахар по желанию (я первый раз добавила 15 грамм сахара, второй раз делала на сахзаме, разницы не почувствовала), добавить всю манку вместе с молоком. Замесить массу.
3. Выложить в форму, выпекать 20 минут при 200 градусах, потом я буквально на 3 минуты включаю гриль в духовке для корочки (осторожно! Корочка появляется очень быстро и есть риск сжечь).
Если добавлять начинку из ягод, то выкладывать так: половина теста, начинка, вторая половина теста.
Калорийность можно регулировать за счёт жирности творога, молока, использования сахара или с/з.
Приятного аппетита! 😋
02 Jun 22 by member: ladybalerina
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladybalerina's Weight History
|