|
Обед в час на 297кк🍀 Гречка-94г,сыр кезский-12г,тушеная куриная грудка -84г,яблоко на десерт ахахах-36г. Есть не сильно хочу,так как наелась оладушками,завтракала слишком поздно 🐙
|
948 kcal
|
Fat: 29.25g | Prot: 71.18g | Carbs: 96.56g.
Breakfast: Банановые Оладьи, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Яблоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кезский Сырзавод Сыр Пошехонский, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Яблоко, Банановые Оладьи, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|