Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 74.44g | Prot: 119.95g | Carbs: 91.54g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Шейка Свиная с/К, Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков, Щелковохлеб Батон Столовый, Кофе с Молоком. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сладкий Горошек (Стручок). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seta.sidota's Weight History
|