Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 109.66g | Carbs: 193.46g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перепелиное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Bonfesto Рикотта Лайт, Кабачки. Lunch: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Укроп, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Кабачки, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Optimum Nutrition Casein. Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Пятерочка Киви, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Гречка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UmkaPumka's Weight History
|