Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 103.49g | Carbs: 210.57g.
Lunch: Оливковое Масло, Русское Море Горбуша Запеченная , Магнит Пшено. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Heinz Томатная Паста, Оливковое Масло, Филе Индейки, Увелка Полба. Snacks/Other: Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Зеленое, Heinz Томатная Паста, Ладоград Говядина Запеченная , Premier Of Taste Сыр Пармезан, Золотая Пашня Геркулес, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Улучшаю_себя's Weight History
|