Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2179 kcal
|
Fat: 73.91g | Prot: 119.57g | Carbs: 258.52g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Огородников Рыжиковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Огородников Рыжиковое Масло, Говядина Постная, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Оливковое Масло, Филе Индейки, Увелка Полба. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Ванильный в Шоколаде , Яшкино Вафли Шоколадные, Сыр Пармезан (Твердый), Di&Di Хлебцы Амарантовые, Pobeda 100% Charged Dark Chocolate, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Худеем За Неделю Льняная Каша. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Улучшаю_себя's Weight History
|