Pós Crossfit um pós treino e jantar 💪🏽
|
773 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 51.18g | Carbs: 70.40g.
Breakfast: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Cuscuz (Cozido), Queijo Mozzarella, Pilão Café, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Dinner: Alface, Tomates, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Curto, Cozido) , Farinha Aveia. Snacks/Other: Nestlé Biscoito Recheado Bono Morango, Pilão Café. more...
|
|
400 kcal
|
Exercise:
Cross - 1 hour, Treino MMII - 1 hour and 8 minutes, Apple Health - 21 hours and 52 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laysemonnyse's Weight History
|