|
Прошу честной оценки и видна ли разница?
|
1283 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 100.79g | Carbs: 79.06g.
Breakfast: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Шампиньоны Жареные, Эвалар Омега 3-6-9, Краснобор Сардельки из Мяса Индейки. Lunch: Котлеты Курино-Индешачьи, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Фундук Фундук Натуральный, Заливные Луга Кефир 1%, Курица с Кабачками и Помидорами в Сметане. Snacks/Other: Сырники❤️, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Do4a Lab Collagen, Maxler Baca Fruit Punch Flavot. more...
|
|
1 to 20 of 68
 Comments
Да, на одном фото лосины на втором шортики
01 Jun 22 by member: ВикторияСчастьеЕсть
|
Да! Однозначно! Не сдаваться 💪💪
01 Jun 22 by member: dariasolntseva)
|
01 Jun 22 by member: iKeka
|
то ли костюм такой дурацкий, то ли фигура такая, что плечи шире жопы, то ли встала так..
01 Jun 22 by member: АстиМартина
|
Осанка изменилась. У меня тоже плечи шире жопы, но и жопа не мала. Другой раз пишите, где до и после
01 Jun 22 by member: SmileMila
|
01 Jun 22 by member: alinka1013drozdova
|
1 фото до,2 фото после
Да у меня плечи шире попы,работаю сейчас больше над верхом,ноги уже устраивают,а верх все не хочет уходить,ушёл ли жир со спины и рук?
01 Jun 22 by member: alinaignateva1804
|
Верх не уходит, потому что это гормоны, они и только они,гады, решают будет ли наша жопа шире плеч
01 Jun 22 by member: АстиМартина
|
у меня такая же проблема низ ушёл быстро, а верх стоит на месте как мне кажется ..уже не знаю что делать
01 Jun 22 by member: milana17048
|
Конечно видна, спина выровнялась, плечи открылись и стали краше🔥
01 Jun 22 by member: yulias5
|
Талия появилась💪 и попа подтянулась. Но мне до ваших форм, как до Луны😂
01 Jun 22 by member: yulias5
|
01 Jun 22 by member: е.мм
|
Тоже хотел про спину написать😁
01 Jun 22 by member: EVGENIY 777
|
01 Jun 22 by member: кнопо
|
Вроде бы разница есть в руках, но мне кажется это из-за того, что лопатки менее сведены на втором фото, видно ягодицы стали более подтянутыми!
02 Jun 22 by member: anutakrash
|
Есть конечно, не слушайте никого. У Вас явно отстают дельты (они же плечи) и средняя ягодичная.. Займитесь ими и фигурка изменится, будет более пропорциональная..
02 Jun 22 by member: блаблаблаЛиса
|
02 Jun 22 by member: Дмитрий Федоров
|
нет особой, на 2-ом фото, как будто, грудная клетка шире
02 Jun 22 by member: Evelina-ru
|
На мой взгляд не видна, но может жир мышцами заменился🧐
02 Jun 22 by member: KatyaP23
|
Голень больше стала и попа👍🏼
02 Jun 22 by member: nusha1993
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaignateva1804's Weight History
|