Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 117.56g | Carbs: 154.57g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Clear Barn Скрамбл, Зеленый Листовой Салат, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Белый Хлеб. Lunch: Цезарь Салат, Куриная Отбивная, Свекольник. Dinner: Морковь по-Корейски, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveeeeeeee's Weight History
|