|
З 11 травня по 31 червня я скинула 5 кг ,зимою я скинула за 1,5 місяці 17 кг ,а зараз я вирішила худнути спокійно та без стресу для організму. Хоча деколи пролітають думки що б знову не їсти пару днів або пити таблетки .Але я сильна і в мене все вийде .Моя ціль схуднути до 1 серпня на ~9 кг
|
1062 kcal
|
Fat: 39.74g | Prot: 66.72g | Carbs: 108.14g.
Breakfast: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Pepsi Пепси без Сахара , Соевый Соус, Ролл Калифорния, Ашан Набір Самурай. more...
|
|
 Comments
Как вы умудрились 17 за 1,5 мес скинуть ?😦 мне кажется это только полный отказ от пищи даст такой результат, вы ели вообще?
01 Jun 22 by member: lena...............
|
Я майже нічого не їла ,а якщо їла пила таблетки щоб все це вийшла або викликала рвоту .Їла на 100-500 ккал .Займалась спортом та при цьому працювала офіціантом кожен день після школи та репетиторів. Як згадує все це життя геть страшно стає .Як я вижила ????? Все це зупинила війна і кохання !❤️🔥
01 Jun 22 by member: vikalipinskaaa
|
Ого, результат авжеж мрія. Але я уявляю що це із здоров’ям можна буде розпрощатися. Ну саме мені так точно. Але я б хотіла так само швидко позбавитись хочаб 10 кг😓
01 Jun 22 by member: lena...............
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikalipinskaaa's Weight History
|