Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3280 kcal
|
Fat: 117.09g | Prot: 163.45g | Carbs: 360.22g.
Breakfast: Азбука Вкуса Латте, Смешанный Зеленый Салат, Просто Печенье Овсяное, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Суфле из Кильки, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Lunch: Bosca Вино Белое Сухое, Герр Штрудель Штрудель Вишнёвый, Орловский Хлебокомбинат Хлеб на Кефире, Лента Яблоко, ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Шоколадный Торт, Своя Компания Фондан со Сливочным Мороженым, Шпинат, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Азбука Вкуса Суп-Пюре из Сельдерея , Ерш Медальоны из Говядины Гриль, Смешанный Зеленый Салат. Dinner: Belvita Печенье Мультизлаковое, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: ВкусВилл Белок Яичный, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, KFD Nutrition Казеин, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Сельдерей. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria7002806's Weight History
|