|
Доброе утро ☀️ Завтрак стабильный, сегодня в овсянку добавила пармезан, арахисовую пасту и протеин + она сегодня цельнозерновая, вчера была плющеная Пусть день будет отличным 💫🙏
|
1363 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 82.30g | Carbs: 136.96g.
Breakfast: Сильпо Банан, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Активиа Активия без Сахара. Lunch: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Яйцо, Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%, Сыр Пармезан (Твердый), Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Клубника, Козуб Овсянка Цельнозерновая. Dinner: Banga Лосось в Собственном Соку , Гречка Отварная, Клубника. Snacks/Other: Миллениум Чёрный Шоколад 80%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rehina Y's Weight History
|