Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 93.26g | Carbs: 45.90g.
Breakfast: Alesto Almonds. Lunch: Nordic Манная Крупа, Лук, Цветная Капуста, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Sen Soy Соевый Соус, Торчин Гірчиця Міцна , Сметана 15%, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Шампиньоны, Куриное Филе, Кабачок. Snacks/Other: Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Красный Сладкий Перец, Zanetti Formaggio Grattugiato Fresco, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Помидоры Черри, Iberica Caperberries. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari_mari22's Weight History
|