Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 27.64g | Prot: 77.03g | Carbs: 99.78g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Картошка Вареная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Персики, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простые Гренки. Dinner: Лента Масло Оливковое, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|