всем доброе утро!! как справится, с извините меня, запором, после длительных приёмов слабительных и резкого обрывания этих действий? что съесть, что пить? как восстановить кишечник?
|
1235 kcal
|
Fat: 30.30g | Prot: 63.53g | Carbs: 181.09g.
Breakfast: Чай, Волжский Пекарь Ватрушка с Творогом. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Перекресток Мандарины, Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Здравствуй. Точно ничего посоветовать не могу, но когда у меня были проблемы с желудком схожего характера, я пила бифидумбактерин. Он помогал восстановить кишечник
01 Jun 22 by member: iange
|
01 Jun 22 by member: Пончик Белый
|
Нормальное калорийное питание без ограничения углеводов и жиров
01 Jun 22 by member: Про100Алла
|
киви! три киви на ночь утром всё будет хорошо) пряники и печеньки наоборот "крепят". много воды. Свёкла. квашеная капуста раздражает кишечник, может быть газообразование, но толку не будет.
10 лет уже мучаюсь с желудком и кишечником.
Для восстановления микрофлоры можно попить де-нол. терпения вам и никаких слабительных больше. ни в коем случае не пить никакую Сенну и прочее.
01 Jun 22 by member: babina.katerina31
|
01 Jun 22 by member: mariarubchin
|
Страдала ранее этим же. Для восстановления стула нормальго, на завтрак кашу геркулесовую на воде, как основное блюдо ( можно добавить к ней ещё еду) и чернослив 5-6 штук. Но главное каша.
01 Jun 22 by member: super_camomile
|
мне помогает много овощей и фруктов (особенно яблоки, апельсины), также всякие финики или сушёный инжир. а ещё какой нибудь супчик умеренной жирности. да и в принципе жиров больше в рацион пытаюсь включить
01 Jun 22 by member: asperatus19
|
Не знаю, поможет ли в вашей ситуации, но мне во время беременности помогали: свекла отварная, киви
01 Jun 22 by member: Momichence
|
2 л воды, варёные овощи морковь, свёкла. Я делала винегрет. Яблоки печёные в духовке, или микроволновке. Инжир, чернослив, курага. Сейчас начался летний сезон - побольше употреблять травы с огорода. Недавно ели черемшу, стул как часы🤪 И не забывайте про антипаразитарные программы. Я иногда покупаю Бады, иногда в аптеке таблетку от гельминтов
01 Jun 22 by member: yulias5
|
Лучшее лекарство в Вашем случае - консультация гастроэнтеролога! До посещения врача - Овощи, свекла, чернослив и орехи, но гастроэнтеролог обязательно!
02 Jun 22 by member: Strawberry_jam!🍓
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|