Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 105.11g | Carbs: 117.56g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Теос Актив, Евроопт Слойка с Ветчиной и Сыром. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Местное Известное Пюре Яблочное, Изюм (без Косточек), Котлеты Куриные, Oggo Соус Краснодарский, Веселые Овощи Фасоль Белая Натуральная. Dinner: Савушкин Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|