Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
88.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 87.94g | Prot: 87.76g | Carbs: 176.25g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лепешка Узбекская, Золото Сеймы Яйцо, Санта Бремор Икра Трески с Крилем Pate, Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кашка Молочная Овсяная. Lunch: Картошка Вареная, Мясная Ферма Холодец, Energy Diet Шоколад, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Dinner: Кофемания Хлеб Черный, SPAR Сметанник по Рецепту Spar, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Останкино Пельмени Традиционные. Snacks/Other: My Gelato Мороженое Горгонзола, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|