Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 81.09g | Prot: 84.05g | Carbs: 199.34g.
Breakfast: Zinus Миндальное Молоко , Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём , Куриное Филе Вареное, Valio Творожный Сыр Сливочный 70%, Фасоль Белая, Растительное Масло, НК Сити Салат Овощное Трио, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Valio Творожный Сыр Сливочный 70%, Сырники Домашние, Пестравка Ряженка с Клубникой. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное, Pikki Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин, Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karelinairina2323's Weight History
|