Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 55.75g | Carbs: 132.59g.
Breakfast: SUS Group Арахис Жареный Солёный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ишимский Мясокомбинат Вареная Колбаса Докторская, Беларусь Сыр Пошехонский 45%, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий , Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Кофе с Молоком. Lunch: Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий , У Палыча Щи Русские. Dinner: Кофе с Молоком, Ишимский Мясокомбинат Вареная Колбаса Докторская, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий , Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, SUS Group Арахис Жареный Солёный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
любительпожратьипоржать's Weight History
|