Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 47.57g | Carbs: 171.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Billa Сыр Черный Ворон, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлеб Бородинский, Манная Каша на Воде. Lunch: Савинов Choco Trio, Чай с Сахаром, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Макароны Отварные, Капустный Салат, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: РосФрост Пломбир Ванильный Советский Стандарт, Кешью, Rosso Миндаль , SPAR Орех Грецкий, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Листья Салата, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamsonovaNV86's Weight History
|