|
Вроде еды много (аж 2 перекуса сегодня было), а ккал норм - 1277.
|
1276 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 115.29g | Carbs: 58.19g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, 4 Сезона Брусника Замороженная, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Лесные Ягоды" 1,5%, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Изюм, Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellferre's Weight History
|