|
|
1053 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 29.83g | Carbs: 116.88g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры (Консервированные), Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Омлет с Молоком. Lunch: Дары Осетии Осетинский Пирог с Говядиной, Вода с Лимоном, Клубника, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Соль, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Укроп, Зеленый Лук, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Вода, Клубника, Тыквенные Семечки, Чай с Сахаром, Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
2094 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|