anton_kolbasin's Journal, 31 May 22

В любом деле так - будут за тебя цепляться и вонять, пока не отобьешься, если ты не как они. Когнитивные искажения рулят. 

алкаши влияют очень сильно - сами бухают, тебя спаивают, а потом жор, вот и п#зда всему похудению  

Моя знакомая, которая говорит, что у нас уже возраст (32) и что нам уже никогда не постройнеть.  

Когда кто-то начинает задалбливать своим ПП и вставлять своё «фи» окружающим) худеешь - худей молча и для себя) 

А у меня с поджелудочной проблемы, поэтому и обманывать не приходится, и никто не пристаёт.  

Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание! Наш чат находится в WhatsApp Пишите на номер 8-908-749-55-90 «хочу с вами» и я Вас добавлю 😘 

Отличная статья.)) 

Mishutka1978 ☝👌😂 

Когда я сильно похудела за месяц отказавшись от сладкого ( по причине болезни) мне знакомая говорила что я ужасно выгляжу и что я дошла, на работе тоже. А мне нравилось- в магазине ничего не торчит боков нет. Но я быстро вернула бока назад и интересно что про второй подбородок мне не говорят что он мне не идет 

👌 

мое окружение меня поддерживает. Бывает мило шутят, когда я взвешиваю еду 

У меня таких ситуаций не возникает никогда... На семейные и дружеские праздники приезжаю за рулём, соответственно, никто алкоголь не предлагает. Спокойно могу поесть что-то с общего стола, салатик, курочку немного, предлагают ещё- говорю, ой, спасибо, я что-то сегодня днём наелась, уже такая сытая. Но я и не требую, чтобы все меня поддерживали в моём выборе, то есть не захожу и не говорю с порога : "Вы знаете, я на ПП, и от алкоголя отказалась, так что вашу ужасную вредную еду и бухло не буду "))) У меня в окружении большинство вообще не подозревает, что я не пью, или ем как-то по-другому. Поэтому никто и не лезет со своим мнением. А если я буду активно пропагандировать здоровый образ жизни и рассказывать, какие вокруг меня все неправильные, естественно, это будет всех раздражать! 

Согласен с автором поста, ибо сам столкнулся с похожими обстоятельствами. Многие из тех, кого знал всю жизнь не смогли понять и принять крутые перемены в моем образе жизни и пытались заставить жить по-старому. Чего только я не наслушался. Было очень тяжело первое время, особенно в общении с родственниками. Для себя я определил, что моя жизнь -- это МОЯ частная жизнь, и перемены в образе жизни и внешнем виде никак не препятствуют взаимоотношениям. Появились новые приоритеты в питании и спортивных занятиях, ну и что? Это частное дело. Подстраивать свою жизнь под чужие представления -- категорически недопустимо, даже больше -- это слабость характера. В этом отношении я четко контролирую личные границы. Постепенно, кто-то по собственной иницитиве прекратил общение со мной, кто-то сильно сократил и потерял интерес, зато с другими, наоборот, произошло сближение.  

Посмотрела фото до/после. Красавчик! Мало у нас мужчин, которые взяли себя в руки и довели до отличного уровня! Поэтому вас старательно останавливают самцы-конкуренты, которые: я и так хорош 

Lenyashka, да не, дело не в этом) я, например, про то, что вряд ли близкие люди перестанут общаться с тобой только потому что ты за себя взялся) а вот те, кто агрессивно об этом говорят, складывается ощущение, что как раз-таки сами всем тычут своим ПП, а другие, мол, живут неправильно. Может, мне повезло, и я с таким не сталкивалась, у меня все подруги постоянно «худеющие» и всегда поддержат) близкие только в шутку могут сказать «куда тебе худеть», но, что касается спорта, абсолютная поддержка. Поэтому слабо верится, что кто-то очень жестко реагирует на чужой выбор части правильный образ жизни. Либо просто окружение такое странное.  

Антон, все верно, но нужно помнить, что главная ответственность лежит на самом человеке, а не на окружении. Кто-то никогда не пьет и не курит и не поддается «влиянию», как вы говорите, хотя все окружение располагающее. Я сама такая, и никогда не считала нужным объяснять, почему не хочу есть торт или пить алкоголь. Ну удивляются все вокруг, ну и пусть. 

Anton_kolbasin, этот пост нашёл невероятный эмоциональный отклик в моей душе🙈 У меня в целом начался период, когда я научилась говорить нет, стала вычислять манипуляции и удалять из жизни токсичных людей, прощаться с теми, кто казался друзьями. Начало было положено. Дальше взялась за здоровье. И вылезли новые тараканы - и окружение снова почистилось. Такие простые истины открылись мне только в 33: 1) всем хорошим не будешь и не надо, 2) дружить - это не трепаться и выпивать. Читаю комментарии других участников и вижу, что мы все с этим сталкиваемся)) Пост в точку, Вы молодец❤️🤗 

Мои друзья знают, что я периодами не пью, периодами не ем. Но поотрываться в клубе или куда-то сорваться я всегда за. Просто на застольях я покупаю себе минералочку и сок, делаю себе коктельчики из этого, участвую во любом тваримом сумашествии, и ни у кого нет ко мне вопросов. Один раз только получила в лоб от одной тетки. Она полвечера за мной ходила, предлагала то выпить, то шашлык, а потом подошла и реально дала мне в лоб. Так я ее разочаровала  

Мне видимо повезло с окружением, наоборот подруги поддерживают ,на работе эту тему не обсуждаю.Правда мама до сих пор пытается накормить, так чтобы из-за стола выползала, но это мама , у нее задача - всех накормить😂, папа поддерживает занятия спортом , ибо сам со спортивным прошлым.  

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🤪