Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 113.11g | Carbs: 213.05g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Арбуз, Авокадо, Красное Золото Икра Лососевая, Wasa Хлебцы Fiber. Lunch: Клубника, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Иван-Поле Джем Слива, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: ВкусВилл Нуга с Фундуком, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Бразильские Орехи, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный, Аморе Молодые Осьминоги в Рассоле. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|