Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
108.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 31.28g | Prot: 144.84g | Carbs: 114.65g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриное Филе Вареное, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MentalOns's Weight History
|