Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
606 kcal
|
Fat: 29.33g | Prot: 20.19g | Carbs: 68.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, Snickers Сникерс, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Батон, Чай. Dinner: Спаржа по-Корейски, Чай, Багет, Курица Гриль, Мидии в Сливочном Соусе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
shturm_n's Weight History
|