Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
71 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
553 kcal
|
Fat: 12.21g | Prot: 32.44g | Carbs: 79.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Стейк из Свинины или Котлета, Перловка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хлеб Черный. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Кофе, Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tancha32's Weight History
|