|
Всем доброго утра! Завтрак из двух яиц, творога, зелени и сыра + цикорий с молоком.
|
2103 kcal
|
Fat: 105.51g | Prot: 141.58g | Carbs: 147.61g.
Breakfast: Favorite Фруктоза, Сыр, Мирролла Рыбий Жир , Цикорий с Молоком, Творог 5%, Яичница. Lunch: Чай, Пятерочка Помидоры, Ржаной Хлеб, Дубки Рулет Праздничный. Dinner: Чай с Сахаром, Шампиньоны Жареные, Ржаной Хлеб, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Ашан Хребты Лосося. Snacks/Other: Чай, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
2482 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sancho.ru777's Weight History
|